De Negativo A Positivo

  De repente es fácil recordar las cosas negativas que nos ha pasado y cuando las recordamos, nos pone de mal  humor y nos deprime. ¿Pero como contrarrestar los efectos que nos causa? Dos simples maneras que si nos pude ayudar a disminuir los efectos. No dejemos que las experiencias negativas tomen raíces, debemos darle más importancia a las positivas.

     

Primero, estar consientes  y enfocarse en las cosas positivas que nos pasan. Por ejemplo, si tubo un momento en donde se rio, una emoción que lo recuerda con mucho alegría, el rato que paso con alguien muy querido. Estos momentos debemos tenerlos presentes en todo tiempo porque siempre los necesitaremos en cualquier momento.

      

Segundo, usar las negativas como  experiencias de aprendizaje y no como algo doloroso. Claro hay experiencias que si duelen mucho y pasamos por el proceso del sufrimiento, pero no dejemos que el dolor viva en el interior por mucho tiempo.

       

De esta manera hará que la actitud hacia la vida es positiva. Realmente, si tiene sentido, de este modo nuestra actitud positiva disminuye las vivencias negativas.

Un Beun Amistad

El socializarse  forma parte del desarrollo de todo ser humano, es por eso que la amistad es fundamental para cada persona en la vida. Científicamente esta comprobado que una persona que tiene amigos /as  vive mas y se enferman menos.  

 Claro, los amigos aparecen por categoría como  por ejemplo, amigos lejanos, amigos  cercanos, y amigos íntimos. A veces   cuando consideramos a alguien como un verdadero amigo o amiga, es porque vimos o nos gusta algunas cualidades y características de asa persono. Pensando en todo esto, me hice una pregunta a mi mismo; ¿y  yo como puedo ser un mejor amigo?  Aunque no existe el amigo perfecto ni un manual que nos pueda decir como ser el  ideal, pero si podemos ser mejores amigos o amigas. A continuación unas cualidades que nos pueda ayudar  ser  buenos amigos/as.

100% sincero

Se tu mismo/a, no pretendes de ser alguien mas porque solo te alejara de tus amigos. Si se trata de ser sincero, también es bueno corregir  a tu mogo/a si holgó esta asiendo mal. Envés de criticar, da un concejo que le pueda ayudar a la otra persona. Se verdadero con tus emociones, sentimientos, y afectos. Si prometes algo cumple,  así creas credibilidad.

Se leal
No hay riqueza más valiosa que un buen amigo seguro. Ser leal supone ser persona de palabra, que responda con fidelidad a los compromiso que la amistad lleva consigo. Leales son los amigos que son nobles y no critican, ni murmura, que no traicionan una confidencia personal, que son fieles. Son verdaderos amigos quienes defienden los intereses y el buen nombre de sus amigos.

Empatía:

La empatía es la capacidad de ponerse en el lugar del otro. Es cierto que unas personas tienen más que otras, pero siempre se puede cultivar. Cuando te pones en el lugar del otro/a, te es mas fácil ver la necesidad de tu amigo/a y actuaras antes que te lo pida.

Sin orgullo 

En una amistad, saber pedir perdón y perdonar es muy importante. Debes ser comprensivo y  tolerante cuando el otro cometa un error, pero no olvides que ciertas acciones toman mas tiempo para perdonar y tu debes determinar cuales lo son. Si alguien usa tus puntos débiles no es tu amigo, ahí­ que la próxima vez analiza si debes o no confiar en el o en ella.

Desinteres
para que una amistad sea verdadera, no basta con caerse bien, hay que dar el paso definitivo: ayudarse desinteresadamente, sin esperar nada a cambio. Al amigo se le quiere por lo que es, no por lo que tiene. Recuerda que no es amigo ni el compañero ni el camarada. Tampoco es amigo el que busca aprovecharse del otro. La amistad no es comercio de beneficios. La verdadera amistad es, en gran medida, servicio afectuoso y desinteresado.

Cero celos

Entre amigos no deben existir las envidias. Puede que ella o el sean mas listos o guapos, pero tu también tienes tu encanto. Acuérdate que cada persona tiene su gracia, así que no te sientas menos. Al igual que una pareja, pueden ser diferentes, pero complementarse. Ella o el te puede hablar sobre películas, y moda, mientras que tu le puedas hablar de deportes, o a lo que eres bueno asiendo. Si el amigo/a logra algo, no dejes que los celos te invaden, al contrario comparte su felicidad.

 

Como crear un blog en blogger

 Aquí esta una guia de cómo crear tu blog, también incluí un video tutoría para que realmente tangas mucha información suficiente. Es importante que primero lees estos cuatro pasos antes de que veas el video, así entenderás mejor el video. 

Para crear un  Blog es muy fácil  pero necesitas tener una cuenta en Google. Lo único que necesitas es un correo electrónico o Email. Esta es la la primera pagina que te va a salir cuando entras enel sitio y lo que tienes que hacer es llenar estos cuadritos con tu información y te pide que copies los caracteres en el ultimo cuadro; las letras grandes. Esta es la página el que te estoy ablando:

 Una ves que ya te registraste,  y precionas CONTIUNUAR y te lleva a la pagina donde te va a salir esta pagina. Como puedes ver esta pagina es donde  te pide dos casas, primero  el nombre de tu blog, segundo la dirección de tu blog, es decir que nombre quieres que la gente escriben cuando te buscan en el Internet. Nota: Es importante que el nombre de tu blog coincide con el la dirección para que el buscador no se cofunde. Por ejemplo, si  pusiste Mi Historia Diaria como nombre de tu blog, entonces tu dirección tendrá que incluir la palabra historia para que coincidan. Presiona continuar

Este paso es la más sencilla de todas donde te da la opción de escogerse una plantilla para tu blog. Busca el que mas te gusta y apunta tu botón encima y presiona. Si por alguna razón no te gusto como se mira tu plantilla, no te preocupes tendrás la opción de cambiarlo y es muy sencillo de cambiar. En los próximos días estaré subiendo otro video de cómo cambiar plantilla y personalizar tu blog. Es mejor ir paso por paso para construir una página de buena calidad.

Bueno ya escogiste un Nombre, una Dirección,  una plantilla, y lo último por eser es escribir tu primera entrada. También deves de  poner un titulo a tu artículo y luego empiezas a escribir. Cuando  terminas presionas publicar.

Aqui esta el video tutorial de  como crear un blog en goole.  Cuando ya te sientes lito para empesar, esta es el link que te llevara a la pagina de google: http://www.blogger.com/